Home

Waarom deelnemen aan een yogaweekend?
De moderne tijd eist veel van ons. Het werk levert regelmatig spanning of stress op. Bij veel beroepen is er weinig lichaamsbeweging of de beweging is erg eenzijdig. We moeten langer doorwerken en we worden ouder.
Gezond zijn en gezond ouder worden met een soepel lichaam en een gezonde geest wil iedereen. Yoga kan je daarbij helpen. Veel mensen hebben echt baat bij yoga. Denk dan aan het voorkomen van rugklachten, nekklachten, maar ook verbetering van de nachtrust.

Deelnemen aan een yogaweekend is fijn als je:

• jouw ervaring met yoga verder wilt verdiepen/verbreden
  
• les wilt krijgen van verschillende yogadocenten
• géén ervaring met yoga hebt en die juist wilt opdoen
• behoefte hebt aan tijd voor jezelf, om energie op te doen en tot rust te komen
• samen met anderen wilt genieten van een totaalpakket in een gezellige sfeer

Deelnemen aan een yogaweekend betekent: compleet verzorgd genieten van yoga onder de enthousiaste leiding van twee yogadocenten. De docenten staan garant voor een gevarieerd en geheel op elkaar afgestemd programma rondom een jaarlijks wisselend thema. Tijdens de yogalessen wordt gewerkt met adem, muziek, visualisatie, verschillende hulpmiddelen en meditatie. Een leuke invulling van de zaterdagavond en de lekkere vegetarische maaltijden completeren het volledig verzorgde yogaweekend. 

De met zorg gekozen accommodaties liggen in een mooie, rustgevende omgeving, waar alleen de yogagroep verblijft. De aanpak is kleinschalig: maximaal 11 deelnemers per weekend!

Het yogaweekend van 20-22 januari vond plaats bij Hoeve Wetermans; een mooie accommodatie in het Sallandse Olst. De hoeve beviel zo goed, dat dit de ‘standplaats’ wordt voor de volgende weekenden. Het thema  voor het komende weekend van 20-22 oktober is: ‘Balans in tegenstellingen. Inschrijving is mogelijk tot en met 8 september!

TIP: Geef je partner, goede vriend(in), familielid, of jezelf een yogaweekend cadeau!

Voor meer informatie: 0413-275707.